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产后穿衣小技巧
发布时间:2021-11-24    作者:小编    点击数:

产后穿衣小技巧(图1)

传统观念认为坐月子时衣服穿得越多越好,甚至捂头捆腿,其实这样做对产妇是有害无益的。妇女产后体内发生许多变化,如果不顾冷热老是多穿多捂,身体多余的热量不能散发出去,就会影响产妇的身体恢复。

产妇穿衣的注意事项

衣着应宽大舒适

挑选略宽大的衣服,贴身衣服应选择棉制品,腹部可适当用布裹紧,以防腹壁松弛下垂,也有利于子宫复原

衣服薄厚适中

产妇产后抵抗力有所下降,衣着应根据季节变化注意增减。

冬季外出时,可适当系上围巾,但不要包得太紧。如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。

夏天如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒

衣服一定要勤洗勤换

产后多汗,一定要勤洗勤换衣物,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣裤和贴身衣物,一旦感觉不舒服马上换下来。

衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

小贴士

产妇选择什么样的衣服,最重要的是选择适合自己的,而且穿的舒服的才是最重要的。如果身材恢复的不错的话,可以选择一些穿起来能展现自己身材的衣服,如果身材还没完全恢复,建议穿些比较宽松的!

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