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宝宝吹空调,你做对了吗?
发布时间:2021-10-02    作者:小编    点击数:

炎炎夏日,宝宝到底能不能吹空调?


又成为了家里一道难以争辩明白的选择题。


今天小编要给大家普及一下,如何正确合理的使用空调,会让孩子更健康吧。



 


开空调,注意控温及保湿


 





调查显示,27℃是人体最适宜的温度。如果温度过低,容易让孩子呛到冷气;如果温度过高,又起不到降温的效果。


开空调会把空气中的湿气抽出去,让宝宝感到干燥,出现流鼻血、鼻咽干燥、皮肤干燥的情况,在空调房内摆放一盆水或加湿器,可有效维持室内湿度,同时注意给宝宝补水。


 


先开空调后关窗,注意通风换气


 





空调内部会存在着一定的污染物,先打开空调,让污染物释放排出窗外后再关窗。如果,长时间开空调不通风,容易造成空气污浊、缺氧、细菌滋生越来越多等问题。


可以在傍晚的时候,多带孩子到外面走走,让孩子更好地适应室内室外温差。


 



睡前一小时把空调关掉


 





吹着空调睡觉虽然舒服,但吹空调的时间过长,对身体是有伤害的。


睡前一小时应该把空调关掉,因为孩子的体温调节中枢发育尚未完全,体温的调节能力比较差,长时间吹空调容易导致呼吸系统疾病的发生。不要通宵开空调,最好在孩子睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。


 



 


先开空调后关窗,注意通风换气


 





空调内部会存在着一定的污染物,先打开空调,让污染物释放排出窗外后再关窗。如果,长时间开空调不通风,容易造成空气污浊、缺氧、细菌滋生越来越多等问题。


可以在傍晚的时候,多带孩子到外面走走,让孩子更好地适应室内室外温差。


 



睡前一小时把空调关掉


 





吹着空调睡觉虽然舒服,但吹空调的时间过长,对身体是有伤害的。


睡前一小时应该把空调关掉,因为孩子的体温调节中枢发育尚未完全,体温的调节能力比较差,长时间吹空调容易导致呼吸系统疾病的发生。不要通宵开空调,最好在孩子睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。


 






温度适宜,不要直吹


 





建议把空调温度设定在24~28℃之间,保证室温在26°、27°左右最好,室内外温差尽量不要超过 7℃。


当孩子出了一身汗,千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内,最好10分钟后再开空调。突然出入空调房,尤其从室外回来时,一定先给宝宝擦干汗,把空调调在28℃左右,等宝宝呆一小会后,再降低到26℃。


 



空调要定时清理



让我们一起想象一下:空调里日积月累满满的细菌、污垢和灰尘,在开机那一刻,四散飘开。


这也是为什么初用空调宝宝会出现咳嗽、打喷嚏、过敏、甚至哮喘发作等情况的发生。


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